Unsa ang pokus sa pag-atiman sa panit?

Mahitungod sapag-atiman sa panit, sa tinuod lang, managlahi ang mga prayoridad sa pag-atiman sa panit sa lain-laing mga grupo sa edad.BeazaIpaambit ko nimo unsay mga prayoridad sa pag-atiman sa panit sa mga 20-40 anyos ug tan-awa kon naa ka ba sa saktong dalan!

1. Pag-focus sa pag-atiman sa panit para sa mga nag-edad og 20-25

Niining panahona, maayo pa kaayo ang kondisyon sa panit. Ang importante mao ang paghatag og pagtagad sa imong mga batasan sa kalimpyo aron malikayan ang bugas-bugas ug pagpabilin nga moisturized ang panit sa tanang panahon nga adunay igong kaumog.

1) Uga nga panit

Mahimo nimong gamiton ang medyo oily nga gabiikremaKon mobati ka nga mantikaon kaayo, mahimo kang mogamit og tissue aron masuhop kini sulod sa 10 minutos human sa pagpahid niini. Kay sulod sa 10 minutos, ang gikinahanglan nga gidaghanon sa sustansya nga masuhop sa panit nakasulod na sa mga epidermal cells, busa dili kini mausik o dili epektibo.

2) Lana nga panit

Gamita ang produkto sa paglimpyo nga adunay daghang bula kon maghinlo. Para sa mga krema sa nawong, gamita ang mga krema nga nagkontrol sa lana ug mga krema nga gikan sa tanom. Hugasi ang imong nawong gamit ang init nga tubig aron makuha ang sobra nga lana sa imong nawong. Ang labing maayong temperatura sa tubig kinahanglan nga duol sa temperatura sa lawas sa tawo. Kaon og dugang repolyo, leeks, toge, maniwang nga karne, ug beans, ug dugangi og igong bitamina, protina, fatty acid, ug tubig aron matabangan ang metabolismo sa tambok, makunhuran ang lana sa nawong, ug mahimong pula ug elastiko ang panit. Ang kaumog labi ka importante para sa oily nga panit, busa siguroha nga moinom og daghang tubig.

2. Ang pokus sa pag-atiman sa panit alang sa mga nag-edad og 25-30: pagpugong ug pagbatok sa mga kunot

1) Panggawas nga gamit: mga compound nga adunay tubig, mga krema, mga moisturizing mask o krema, mga moisturizing gel ug krema (para sa mga krema sa nawong, mas maayo nga mopili og mga krema nga walay mga side effect aron malikayan ang sayo nga pagkahinog sa panit, busa ang mga esensya angay usab sumala sa oras), Mahimo niini nga mapadayon ang pagka-flexible ug pagka-flexible sa panit ug mapugngan ang gawas nga agresyon.

2) Pangsulod nga gamit: gaan nga pagkaon, sama sa: tubig,bitamina C, mga bitamina B, shepherd's purse, carrots, kamatis, pepino, gisantes, fungus, gatas, ug uban pa. Ang pangunang gamit niini mao ang paglangan sa pagkatigulang ug pagpugong sa pagkunhod sa pagtago sa mga glandula sa lana sa ilalom sa panit, nga moresulta sa pagkahuyang sa sinaw sa panit ug pagkagaspang sa panit.

Ikaduha, niining edadha, kinahanglan usab nga magbantay ka aron malikayan ang pagkaladlad sa adlaw ug malikayan ang pagtungha sa mga pekas ug kunot.

3. Pag-focus sa pag-atiman sa panit para sa mga nag-edad og 30 ug 40: Malikayan ang pagkauga ug pagkahanaw sa panit

1) Panggawas nga gamit: Gamita ang mga produkto nga kontra-kunot ug moisturizing cream, ug ang mga nutritional mask gikinahanglan usab alang sa pag-atiman. Dugang pa, ang moisturizing ug anti-kunot nga serum makapadayon sa orihinal nga elastisidad ug kaumog sa panit ug makapakunhod sa mga kunot. Importante nga ipasiugda nga ang paggamit sa eye cream makatabang sa pagpakunhod sa mga eye bag ug itom nga mga lingin.

2) Pangsulod nga gamit: Dugangi og tubig, preskong prutas, utanon, protina sa hayop nga adunay collagen (sama sa trotters sa baboy, panit sa baboy, isda, maniwang nga karne, ug uban pa). Ang pagkaon og dugang niini nga mga pagkaon makapugong sa uga nga panit, pagkibot-kibot sa tiil, pagrelaks sa kaunuran, ug uban pa. Dugang pa, importante usab nga masiguro ang 8 ka oras nga pagkatulog kada adlaw.